Носіння корсета

По-перше, я не носій мови, але я спробую пояснити свою проблему як можна більш чіткими. Я не прошу для будь-якого діагнозу, але щоб прояснити моє питання, я поділюся своєї особистої історії .

Мою роботу потрібно близько восьми годин в день сидять перед комп'ютером. За це, намагаючись зберегти здоровим тіло, я починаю нову програму, в якій я міняю свої харчові звички на більш здорові, і спробувати робити вправи три рази на тиждень плюс щоденні прогулянки по 20 хвилин.

Однак з-за стресу я все ще стикається з проблемою : я худий, хоча всі жири accumilating в прес і талія!

Я думав, що може носити coreset може запобігти цей accumilation жиру. Так що я зробив деякі дослідження на різних персоналізованих продуктів. Однак, я виявив, що: як багато застережливих носити такий корсет, як багато encouragings для носіння його. Можливо, це пов'язано з комерційним факти.

Моє питання : з медичної точки зору, не носити корсет має якісь недоліки? Що якщо я ношу його протягом 8 годин в день ? хіба корсет впливає на шкіру ( або як я читав жиру під шкірою ) ?

+166
Kolbin94 13 бер. 2017 р., 01:43:17
31 відповідей

Я хочу почати вивчення механізмів сублінгвального спрею.
Де я можу почати?

Спасибі заздалегідь

+975
IBrahim Dh 03 февр. '09 в 4:24

Срібло стороні рятувальне ковдру відображає світло і інфрачервоне світло, тим самим запобігаючи тепла від загорнутий пацієнта. Золотий погляд, поглинає світло і трохи нагрівається. Це повинно допомогти пацієнтам з переохолодженням. В яку сторону ставити і як він працює, вже обговорювалося тут.

Однак, як рятувальне ковдру використовують також як засіб першої допомоги, чи можу я уявити, що в розпал всієї ситуації, когось може збентежити боку і обернути хворого в ту сторону круглої (сама ковдри приходять з інструкцію, але більшість людей навіть не читають інструкцію з їх піч...). У зв'язаному пост, деякі користувачі стверджують, що це дозволить уникнути гіпертермії, в основному протилежний бажаному ефект. З іншого боку, я чув, як люди стверджують, що рятувальне ковдру навпаки будуть ще зберігати тепло, просто не так добре.

Якщо був застосований неправильно рятувальне ковдру, з яким ступенем ефективності?

+933
Gaim 7 вер. 2014 р., 06:57:44
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Джерело

Остеопороз вправи рекомендується по ряду причин. В першу чергу вправи корисні в загальному сенсі, але нарощування м'язової маси може бути дуже корисним для людей, які можуть бути схильні до ризику втрати кісткової маси. Зміцнення м'язів може допомогти поліпшити баланс, який може запобігти падіння.

Тому балансування вправи є хорошим доповненням до будь-якої звичайної тренування. Регулярні фізичні вправи, які включає в себе м'язову силу або тренування з обтяженнями, а також несучі аеробні вправи можуть допомогти запобігти втраті кісткової маси, оскільки ми старіємо.

Ви не повинні отримати занадто агресивно, особливо якщо ви вже впали і нервують з приводу вправ. Діяльність Nonimpact такі, як рівновага і постава вправи можуть допомогти людям з остеопорозом, навіть якщо вони не побудувати щільність кісткової тканини. Ці non-вплив підходів ще можна збільшити м'язову силу та зменшити ризик падіння і потенційно зламаних кісток.

Якщо ви схильні до ризику остеопорозу, або ви вже були діагностовані з остеопорозом, більшість лікарів погоджуються, що контрольований вага-підшипник вправи-це самий безпечний.

Вправи, які зміцнюють кістки і знизить ризик переломів

Вправи, які зміцнюють кістки і зниження ризику переломів якщо ви хочете відчути переваги фізичних вправ та зниження ризику перелому існує чотири різних областях, які ви повинні розглянути.

Силові тренування – це зона вправ спрямована на вільних ваг, таких як гантелі, тренажери або вправи групи. Вони можуть змусити м'язи і кістки працювати на підйом, штовхаючи і витягуючи.

Баланс навчання – ці вправи зменшують базу підтримки. Наприклад, замість того, щоб стояти на двох ногах, стояти на одній. Виклик Ваш баланс насправді може зміцнити Ваш баланс.

Постава тренування – це означає, що потрібно звернути увагу, як різні частини вашого тіла будуть вирівняні. Вирівнювання хребта може стати проблемою для людей з остеопорозом.

Вагова навантаження аеробне навантаження – це можуть бути ритмічні дії, які ви робите протягом не менше 10 хвилин. Стрибки на скакалці, теніс або танці є хорошими прикладами.

Йога та пілатес-це два дуже популярних форм сьогодні вправу. Вони можуть поліпшити силу, рівновагу і гнучкість. Хоча вони можуть здатися привабливими, визначені посади не може бути безпечним для людей з остеопорозом. В якості прикладу, рухів, які вимагають, щоб ви нахиляєтеся вперед можуть підвищити свій шанс зламати кістку в хребті.

Ось деякі з вправ, які підпадають під зазначені вище категорії і, що остеопороз страждальці кажуть, що вони мали успіх.

  • Функціональних рухів, таких як стояння і піднявшись на носочках
  • Робиш низькою віддачею аеробікою
  • Використовуючи ступінчасті автомати
  • Швидка ходьба на біговій доріжці
  • Піші прогулянки
  • Танці
  • Тай-Чі
+920
Mircsicz 27 лист. 2013 р., 16:39:46

Є sympatholytics або моноамінів depleters, що чисто периферичного активний? Я шукаю щось подібне празозин або резерпіну, який не перетинає гематоенцефалічний бар'єр.

+896
Mehul Kadam 29 жовт. 2017 р., 18:52:36
Питання про вторинну або небажані ефекти Препарат може викликати на людину; тобто як ліки від депресії можуть викликати суїцидальні думки.
+892
Adi B 2 січ. 2013 р., 11:10:41

На бентежать тіла ТВ-шоу я помітив, що грижі здатися дуже простою, щоб виправити, якщо займатися рано.

Можна чи скоротити його, обережно ослаблення його назад за Мідією, потім пов'язуючи її, поки м'яз досить сильна, щоб утримати його провели? Уникаючи хірургічного втручання всі разом?

+853
x6herbius 3 лют. 2017 р., 16:03:06
На питання, що стосуються дієт, які обмежують споживання тваринних продуктів.
+839
Vaggelis Koronaios 4 черв. 2014 р., 21:10:42

Літій (взято в якості стабілізатора настрою) може призвести до ниркової проблеми у пацієнтів, особливо тих, хто здає його в довгостроковій перспективі.

Наскільки поширені побічні ефекти і як вони управляються, наприклад, заважає приймати літій, приймаєте інші ліки разом з літію?

+747
mastadonarmy 21 трав. 2013 р., 17:02:55

Як і коли слід ацидофільні таблетки приймаються? Наприклад, так важливо в який час доби вони повинні бути прийняті або якщо вони повинні бути прийняті на порожній або повний шлунок?

+745
calavicci 16 квіт. 2014 р., 20:32:34

Чи трипсин + хімотрипсин (100000 ОД) таблетки взаємодія з алкоголем? Мені прописали це subconjuctival крововиливи. Онлайн пошук привів мене ніде про це.

+735
arjones 27 лист. 2012 р., 14:39:47

Так, турнікети використовуються для створення тиску, як ви сказали. Але зупинки кровотеч є не тільки функція турнікети. Медичні професіонали використовують його також для знаходження посудини для взяття крові; тому що, коли вона прив'язана до вашої руки, він буде здавлювати ваші судини в цій області. Так, тиск у судинах, які перед джгут буде збільшуватися, і чим це тиск призведе до того, що дилатація цих судин.

Таким чином, ці судна будуть стає більш помітний з поверхні рукоятки. Потім медичні фахівці легко знайти судно, щоб брати кров.

+711
Sal Jr 14 бер. 2017 р., 00:04:11

"Коли ви знаходитесь молоток", говориться у відомому прислів'ї, "все виглядає як цвях".

За моїми відомостями струму апное тестування включає в себе безліч датчиків, які фіксують положення різних частин тіла, але не оцінити положення і рухах щелепи і кількість апное свідчить або йти/не-ГО рішення про CPAP.

Однак, розташування в щелепи, які можуть в деяких випадках використовуватися фізичні пристрої , в результаті відносно простих, пасивні рішення.

Насправді, озброївшись достатніх даних можливо в даний час визначити невідомі щелепи і стоматологічних проблем, які можуть створити або значно посилюють апное.

Крім того, зібрані дані можуть призвести до інші висновки, такі як пацієнту показано скрегочучи зубами, уперши свої щелепи на руці під час сну і т. д.

Я вважаю, що все, що буде задіяна датчик на черепі (вже цього) і один (а краще три, для кожної осі) в щелепу.

Примітка: у серці це моя підозра, що акаунт стоматологічні питань щелепи для значної частини апное, підтвердили ефективність нового приладу.

Пов'язані:

Є взаємозв'язок між апное і скрегіт зубами виявлені або виключені?

+683
arshad khan purkazi 10 серп. 2014 р., 20:00:11

"Premenstral стрес/напруженість" (ПМС/ПМТ), як правило, визначається не існувати

Я не хочу нікого засмучувати недооцінюють реальні наслідки ПМС/ПМС.

Звіти, такі як ті, зазначено ДСЗ в сторону, я був свідком того, як дана проблема торкається багатьох жінок (якщо не всі жінки певною мірою) кожен місяць.

Інший НСЗ сторінки вказує на те, що

Він не розумів, чому жінки відчувають ПМС.

Але це може бути із-за зміни у ваш рівень гормонів протягом менструального циклу.

І, я знаю, що у жінок кінцеве число яєць в яєчниках і вони всі там на початку зрілості. Після того як вони пішли, більше не стане доступним.

Менопауза-повне припинення менструацій у результаті втрати розвиток фолікулів яєчників (Stotland & Стюарт 2008,). Це стрес і напругу, безпосередньо пов'язані з менструацією, або якщо воно може продовжуватися і в подальшому житті (після менопаузи)?

Схоже, що фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) - це все-таки випустили пост-менопаузи. Не premenstral стрес/напруженість зберігається після менопаузи і якщо це так, якісь інші відповідні гормони все-таки випустили в тих же пропорціях, після менопаузи, під час менструації сталося б?

Посилання

Stotland, Л. Н., & Стюарт, Д. Е. (Ред.). (2008). Психологічні аспекти здоров'я жінки: на стику психіатрії та акушерства і гінекології. Лондон: Американська Психіатрична Преса.

+481
Emlin Charly 11 вер. 2015 р., 18:24:31

Скажімо, в гіпотетичному прикладі, хто дуже зайнятий м-м, чи то шкільна освіта та/або роботи, і не знаходить часу, щоб поїсти.

Існує таке виключення, як вони можуть отримати малі та середні сніданку і споживати закуски протягом дня (недоїдання/відсутність повного прикладу харчування).

З іншого боку ми запропонувати гіпотетичний приклад, де замість того, щоб споживати закуски, людина реалізує протеїнові коктейлі, кілька, якщо це можливо в день (чистої протеїнові коктейлі наприклад).

-Як гіпотетично припустимо, що людина за життя дуже сидячий спосіб життя і низьку калорійність, вони спалюють менше, ніж у звичайної людини нормально щодня.

Таким чином, додаючи протеїнові коктейлі можливим рішенням у додаток погане харчування?

+447
fasertyp 8 квіт. 2010 р., 16:45:13

Щоб відповісти на ваше питання: так, дорослі можуть приймати операція по викривлення носової перегородки. Всі операції час відновлення і можливих ускладнень, і про це ніхто не усунути симптоми 100% часу. Таким чином, хороші лікарі хочуть бути впевнені, що ви зробили хороший, твердий приміряє все інше в першу чергу.

Для вивчення хірургії, як варіант, наступне допоможе:

  • Складіть список всього, що ви пробували (особливо останні ліки, але і домашні засоби), і за скільки днів ви їх пробували.
  • При плануванні з ЛОР, запитайте їх медсестра, якщо лікар проводить операцію на викривлення носової перегородки
+439
Vikrant Sharma 6 бер. 2015 р., 00:49:31

Як @LangLangC вказав, біс померти в латині два рази в день.

Однак, як правило, препарати з інформації рецепт трохи більш складний, і двічі на день частіше скорочено Б. В. Д.

Example Prescription

Цей приклад і інші приклади можна знайти тут.

У цьому прикладі п. про'. (Пер ОС, латини через рот) означає усне споживання, і B. я.д (біс вмирає, два рази в день) двічі на день. Він не вказано якщо вживати перед їжею (а.С. або його ante cibum) або після їжі (п. С. або пост cibum).

Ваш фармацевт повинен надати вам більш детальну інформацію про впускних коли ви отримали ваші препарати.

Ви можете знайти список медичних скорочень в рецептах тут.

+403
ltstrom 14 черв. 2015 р., 09:14:12

Я прочитав адміністрації вальпроєвої кислоти для матерів вагітної може розвиватися до декількох дисфункцій на плід по мірі розвитку розладів аутистичного спектру. (Міядзакі і співавт., 2005).

Може його адміністрації на дорослих з ASD бути шкідливі для розладу?

Каору Міядзакі, Наоко Наріта, Наріта Масаакі (2005):"материнська адміністрації талідомід або вальпроєвою кислотою викликає аномальні серотонінергічних нейронів в потомстві: наслідки для патогенезу аутизму", наука безпосереднє, том 23, 2-3 питання, квітень–травень 2005 року, стор 287-297 https://doi.org/10.1016/j.ijdevneu.2004.05.004

+341
macgyyver 26 лист. 2012 р., 09:05:48

Кожен американський пацієнт має законне право на доступ до своїх медичних записів. Федеральний закон називається "законом HIPAA"(медичне страхування переносимості та підзвітності закон 1996 року), яка є законодавство США, який забезпечує конфіденційність даних і заходів безпеки для захисту медичної інформації. Як орієнтуватися по HIPAA описується тут, в обивательської точки зору. Тут є pdf, який можна роздрукувати в якому перераховані ваші права згідно з законом HIPAA права.

Кожна медична установа (лікарня, поліклініка, приватні медичні постачальник), який ставився до тебе як пацієнт має юридичне зобов'язання у відповідності з законом HIPAA для того щоб зберегти ваші медичні записи, і зробити їх доступними для вас в якості свого пацієнта. Ви можете зв'язатися з ними в письмовій формі отримати копію для себе (зазвичай за плату) або підписати згоду на випуск" форму, щоб мати їх бути посланим від попереднього провайдера на нову.

Оскільки кожен лікар використовує різні записи метод обліку, немає єдиного координаційного центру, який містить сукупність медичних записів. Якщо це те, що вам потрібно, ви повинні зв'язатися з кожної особи, на яких ви були пацієнтом.

Про те, як ЕР отримала вашу медичну інформацію та звіти, це відбувається через те, що медичні професіонали називають "док-к-док" обмін: "в закон HIPAA конфіденційності правило дозволяє постачальників медичних послуг, щоб розкривати захищену медичну інформацію про людину, без людини довіреність, щоб інший постачальник медичних послуг для постачальника даної особи." hhs.gov

Немає конкретного сервісу я в курсі, який може зробити роботу по збору ваших медичних записів для вас, крім, можливо, ваш адвокат.

+311
ArtStyle 5 серп. 2012 р., 18:23:08

Якщо я їм щось, що має 200 калорій, і кажуть, що це як шоколад або, може бути, навіть пару пива полягає в тому, що кількість калорій, мені доведеться відпрацьовувати? Я думаю, друга частина цього питання, тіло перетворює всі калорії або калорії просто пройти без того, щоб поглинути?

+308
Pranay Soni 24 лип. 2013 р., 23:40:43

Хронічний апендицит можливий, але рідко (в PubMed Центральний).

Хвороба Крона та кісти яєчників є більш частою причиною правому нижньому болі в животі.

Запор і СРК ще більш загальне.

+258
Cynthiea 24 жовт. 2018 р., 15:42:11

Сьогодні я прокинувся і пішов у школу, не відчувають ніякого болю. Після того, як я прийшов додому я ліг, і я почув цей звук, витікаючий з моїх грудей серце, потрапивши в грудну клітку. Я спочатку подумав, що це було нічого, але потім він почав хворіти. Я зробив глибокий вдих і відчув дуже різкий біль в області серця. Я почав контролювати дихання, щоб знизити BPM, але я все ще відчуваю його удару моя грудна клітка досить грубо. Мої питання: Причини Варто мені хвилюватися Я помру (жарт)

Низька-ключ не жартую, я дуже хвилююся

+255
jacekskalka 14 трав. 2017 р., 13:03:14

У чому різниця між Американської асоціації ортодонтів, і Американської ради ортодонтії з точки зору пацієнта?

Коли я оцінюю двох ортодонтів, один з яких є членом ООО, і один з яких є членом або, що ці речі розкажіть мені про двох ортодонтів?

+220
Clarence King Sr 18 черв. 2015 р., 04:21:01

Щоденний важкий алкогольний користувачі часто відчувають абстинентний синдром , якщо вони раптом перестануть пити. Я практично впевнений, що 2 стандартних доз алкоголю в день рідко буває достатньо, щоб викликати виведення військ, і ті, хто п'є 8-10 на добу майже завжди відчувають деякий висновок, але я не зовсім розумію, де межа. Я розумію, що є багато Інтер-індивідуальна мінливість, але я цікаво, якщо це було досліджено систематично. Тривалість ясно також впливає на це.*

В ідеалі, я хотів би побачити 3D графік, що показує ймовірність відмови (в якійсь пороговий рівень тяжкості) за даними добової дозі і тривалості впливу. Не будучи впевненим, що це існує, будь-які дослідження, дивлячись на поріг щоденного споживання, необхідних, щоб викликати висновок можна було б тільки вітати.


*Там же (декілька спірно) концепція, відома як 'розпалювання' , при якій повторні детокс спроби можуть призвести до погіршення висновку, але для цілей цього питання, я припускаю, що перший витверезник спроби.

+203
Potaito 20 бер. 2018 р., 00:01:37

Моя дружина і я є резиденти НК. Вчора , ми просто зрозуміли, що моя дружина вагітна, і на жаль у неї немає медичної страховки. Medicaid-це варіант, який ми збираємося проводити, але я намагаюся отримати її медичну страховку, як тільки зараз.

Здається, більшість медичних страхових компаній не буде приймати нас з періоду реєстрації, якщо у нас є відбірковий (завагітніти не один з них).

Я дійсно міг би використовувати які-небудь пропозиції про те, що мої варіанти тут Дякую

+188
ColtonCat 27 серп. 2015 р., 14:48:44

З того що я читав, афазія завжди викликана травмою, або з травмою голови, інсультом і т. д.

Існують лінгвістичні порушення, пов'язані з мозком, вибравши неправильне слово і т. д. це фізіологічні або психологічні, які викликані не фізичними проблемами в головному мозку?

+183
375293020603 14 лист. 2010 р., 22:47:00

Існує багато дублювання зусиль і мінливості симптоми, пов'язані з фарингітом. Багато причини можуть включати видно набряк мигдаликів та ексудату мигдалин, і тому можуть бути класифіковані як тонзиліт.

Звичайними клінічними тут питання "чи Повинен я лікувати цю ангіну антибіотиками", який залежить від симптоми, ознаки, історія та епідеміологія. В іншому випадку здорової людини, лікування більше профілактики пізніх ускладнень, пов'язаних з інфекцією, ніж лікувати самої (самим) інфекції. У більшості практик, ключове питання, значить, не просто "бактерійний або вірусний", він: "це стрептокок групи А (газ) чи ні". Є хороше обговорення цього питання і докази в клінічній практиці від інфекційних хвороб товариства Америки. Слід зазначити, що є якийсь аргумент (див. Сесіл медицина. ч. 437, на додаток до обговорення в керівництві Иоси) за питання "це Fusobacterium necrophorum, газ, або щось ще".

Тепер, після цієї передмови ми можемо отримати на питання в заголовку:

Як симптоми вірусного тонзиліту відрізняється від бактеріальний тонзиліт

Для здорових педіатричних та молодих дорослих пацієнтів у США, хто в курсі щеплень, є деякі корисні симптом на основі емпіричних правил (див. Як пов'язані керівництво, і голова в Сесіл).

З керівних принципів, ознак та симптомів, які припускають вірусну етіологію:

  • Кон'юнктивіт
  • Нежить
  • Кашель
  • Пронос
  • Захриплість
  • Дискретна виразковий стоматит
  • Вірусні екзантеми

Сесіль описує корисний доказової оцінки ризику для прийняття рішення про доцільність або не лікувати антибіотиками (що по суті питання повторно: яка ймовірність того, що це група А стрептокока). Кожна наступна дає 1 очко: температура > 38 С, відсутність кашлю, набряклість, болючість передніх шийних вузлів, мигдаликів набряк або ексудат, і вік 3-14 років. Віці 15-44 років дає 0 очок, вік >44 віднімає одне очко. Якщо оцінка 4 або більше, ви лікуєте антибіотиками. Якщо рахунок 2 або 3, Ви культури горлі та лікувати, якщо позитивний. якщо результат дорівнює 0 або 1, ви спостерігаєте. Ви можете досліджувати докази на цей рахунок тут.

Як результат ризику алгоритм вказує на один з можливих діагностичних наступні кроки-це культура горло за газ. Є також тести, які визначають наявність антигену. Важливо відзначити (як це обговорювалося у зв'язаному джерел), що багато пацієнтів глоткової носіями газу, тому виявлення газу може не надавати ніякої інформації про причини конкретного щодо фарингіту, тонзиліту в цілому або в зокрема. Є дуже хороший мета-аналіз , що відноситься до цього пункту.

+172
Micah Italia 8 квіт. 2011 р., 20:51:59

Токсичність протизапальних препаратів, як видається, буде добре-створили проблему, викладену документи https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2997980/.

Які органи може негативно позначитися на протизапальні препарати? Таке постійне пошкодження? Це може бути як судити?

+109
NDEthos 16 трав. 2019 р., 00:35:10

Я згоден з коментарями до цієї статті. Це сміття.

Хіба НСЗ кинути своє постільна білизна раз на кілька років??

Щоб позбутися від пилових кліщів

Прати постільну білизну щотижня. Вимийте всі постільна білизна, ковдри, наволочки та покривала в гарячій воді, що є не менш 130 Ф (54.4 В), щоб вбити пилових кліщів і видалити алергени. Якщо постільні речі не можуть бути вимиті гарячим, покласти речі в сушарку протягом 15 хвилин при температурі вище 130 Ф (54.4 В), щоб вбити кліщів. Потім промити і висушити постільна білизна, щоб видалити алергени. Заморожування предметів nonwashable протягом 24 годин і може вбити пилових кліщів, але це не призведе до видалення алергенів.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dust-mites/diagnosis-treatment/drc-20352178

Газета Sun не є надійним джерелом інформації про здоров'я.

+88
Khaja Minhajuddin 15 бер. 2014 р., 06:46:02

Міркування з "еволюція" і "природний" установки є гарною відправною крапкою з точки зору харчування людини. Але є застереження в цьому:

Для переважної більшості нашої історії основна проблема з їжею була завжди: отримувати більше для того, щоб забезпечити вам достатньо. Більш ніж достатньо їжі їв тільки проблема на хвилинку "еліта" минулого і голодування або недоїдання як і раніше є великою проблемою в деяких частинах світу. Голодували до смерті набагато швидше, ніж їв до смерті.

Дуже смішно читати старі рецепти для "війни-хліб" у Першій світовій війні Німеччина: коли (зараз так називається) "погані" вуглеводи зерна були в дефіциті і висівки, буряк і картопля були додані, щоб розтягнутися, що там було. Те, що сьогодні продається як "здорового харчування" був одним з дуже рідкісною причини для простих німців до масових безладів і повстати і здійснити революцію!

У конверсії для ЕПК і ДГК , як правило, низька , але не обов'язково занадто низько

Якщо годують багато омега-3 курс конвертації у щурів може перевищувати межа поглинання мозку. І в людях це дуже схоже.

Ефективність перетворення АЛК в ЕПК варіюється між 0,2% і 21%, що АЛК в ДГК варіюється між 0% і 9% (Андрій і співавт. 2006; Williams і Пріянка Чопра 2006). Перетворення АЛК в ЕПК і ДГК-це залежить від декількох факторів, таких як секс і конкурентне інгібування Δ6-десатуразы ЛА і Ала. [...] Крім того, сума ПНЖК, співвідношення ω6/ω3, як відомо, поживна значення, так як це ключовий показник для збалансованого синтезу ейкозаноїдів в організмі (Стеффенс 1997). Для оптимального харчування дитини, співвідношення омега-6/Омега-3 має бути не більше 10 (Герстер 1998). У прибережних штатах, де матері споживали велику кількість риби, багатої омега-3 ПНЖК Омега-6/Омега-3 співвідношення було значно нижче, ніж в інших країнах (6.5 8.5 відповідно) (коліна і співавт. 1985; Берсма і співавт. 1991). Високе споживання рослинних олій, багатих омега-6 ПНЖК та споживання порівняно низькі морські продукти (як джерело омега-3 ПНЖК) збільшується в N-6 співвідношення/н-3. Коли є дієта, багата Ала і Ла нижче рівня споживання, ЕПК і ДГК в м'язовій тканині, збільшується через зниження конкуренції за десатуразы Δ6. У більшості індійських споживачів, співвідношення омега-6/Омега-3 доза дорівнює 1/30-70, але ідеальне співвідношення 1/5-10 для захисту здоров'я людини. Японці-єдині люди, які беруть ідеальним співвідношенням 1/2-4, а це пов'язано з їх споживанням морепродуктів (Олександра і співавт. 2009). В громадах на Заході, споживання ω6 набагато вище, ніж ω3; такі, що в Сполучених Штатах, споживання ω6-це в 10-30 разів більше, ніж ω3. Вчені з харчування пропоную 2:1 до 4:1 співвідношення омега-6/Омега-3, що вказує на високе споживання морепродуктів (Олександра і співавт. 2009). Від: довголанцюгові поліненасичені жирні кислоти джерела та оцінка їх поживної цінності і функціональних властивостей

Частково це показано на малюнку: eicosanoid synthesing pathways.

Як бачите, обидва шляхи використовувати ті ж ферменти, що робить їх обмежуючим фактором:

Більш конкретно, більшість досліджень на людях показали, що в той час як певні, хоч і обмежені, перетворення високих доз АЛК в ЕПК відбувається звернення до ДГК суворо обмежений. Використання аля, мічених радіоізотопами припустив, що на тлі дієти з високим вмістом насичених жирів, щоб довголанцюгових метаболітів становить приблизно 6% для ЕПК і 3,8% для DHA. З дієтою, багатої омега-6 ПНЖК, конверсія знижується на 40-50%. Таким чином, представляється розумним, щоб спостерігати Н-6/н-3 ПНЖК співвідношення не перевищує 4-6. Від: дорослі люди можуть адекватно перетворення альфа-ліноленової кислоти (18:3п-3) і ейкозапентаєнової кислоти (20:5н-3) і докозагексаєнової кислоти (22:6п-3)?

Омега-3: аля повітрозабірники достатньо, щоб EPA/ДПВ рівнів для нерибних пожирачів?
Конверсія рослинній основі омега-3 АЛК в довголанцюгові ЕПК і ДГК може бути збільшена в вегани і вегетаріанці, які не їдять риби, свідчать результати європейського проспективного дослідження зв'язку раку з харчуванням (Epic).

Таким чином, хоча це правда, що штучні транс-жири, справді кепські, і в іншому випадку промислово пошкоджений жирів слід уникати будь-якою ціною це не правда, що насичені жири погано впливають на стан ейкозаноїдів. Загальне споживання рослинній основі альфа-лінолева кислота (АЛК) є одним з ключових, надлишок омега-6 кислот, як арахідонова кислота (АА) і лінолева кислота (La) - це інше. Що досить іронічно, тому що з вегетаріанської або веганскої дієти, яка не продуманий має тенденцію до збільшення це нездорове співвідношення жирних кислот.

А думка про те, що співвідношення всіх жирних кислот до одного опинилися під загрозою, курс конвертації по -, як і раніше, залежить від дієтичних Аля в цьому поданні:

Перетворення альфа-ліноленової кислоти в організмі людини під впливом абсолютної кількості α-ліноленової кислоти і лінолевої кислоти в раціоні, а не їх співвідношення

Занадто багато ПНЖК поганого роду згубно.

Яловичина від корів, що харчуються травою, як правило, повинен бути набагато багатше джерелом омега-3 кислот , ніж ті, годували з сої і кукурудзи, щоб відгодувати їх і нас.

Якщо ви подивіться на ці джерела незамінних жирних кислот:

Pauling illustration of EFAs and sources

Крім від'їздом з джерел хорошого жиру, як поживний мозок мавпи, який повний ДГК тому що мавпи з'їли всі хороші речі від нас: ви бачите важливий інгредієнт у нашому раціоні підозріло були відсутні фотографії. У цій же статті, тим не менш, список його частково в іншому місці:

Харчові джерела лінолевої кислоти (18:2П-6) (157)
Харчування, виступаючої лінолева кислота (р)
Сафлорова олія 1 столова ложка 10.1
Насіння соняшнику, смажені в маслі, 1 унція 9.7
Кедрові горіхи 1 унція 9.4
Соняшникова олія 1 столова ложка 8.9
Кукурудзяна олія по 1 столовій ложці 7.3
Соєва олія 1 ст. 6.9
Горіхи, смажені в маслі, 1 унцій 6.4
Бразильський горіх 1 унція 5.8
Кунжутна олія 1 столова ложка 5.6

Соняшник-жиру і масла з зерен є основним джерелом ПНЖК в оптимальному співвідношенні, забезпечуючи занадто багато АА і Ла. І це одна частина переробки жирів: годування тварин, погані корми, що потім призводить до погіршення нам. Тільки поїдання рослин це співвідношення може бути ще більш руйнівним. Веганскої кулінарії його клейковини, багатою сейтан-стейк на соняшниковій олії, дуже ймовірно, по помилковому сліду.

Це означає, що з еволюційної точки зору це цілком розумно , щоб припустити , що люди еволюціонували, щоб поїсти, що було/буде знайдений в африканській савані далеко від берега. Тільки після неолітичної революції, коли наші західні дієти повільно прийшов у жахливій формі, це сьогодні зробили ми зменшуємо нашу здатність синтезувати ЕПК і ДГК, так що додавання зовнішнього тобто морських джерел для них зараз майже обов'язковим. Якщо один хоче зберегти високий рівень-6 кислот в раціоні.

Частини міркування у цьому питанні є цілком допустимим. Але безумовний заклик до Полі-ненасичених жирних кислот є винуватцем. Моно-ненасичених жирних кислот і насичених жирів може викликати побоювання тому що їх щільність енергії, а не через їх впливу на перетворення ДГК/ЕПК. У той час як омега-6 кислоти є необхідними, вони присутні в західних дієт в сильно високими коефіцієнтами. Тому нерозумно закликати до збільшення всіх Пуфас через борт. Це не використання рослинної олії як такого і привів нас у цій ситуації. Це промислово розвинені сільське господарство і приготування їжі, що сприяє дуже однобоке звуження наші плани їжі в нездоровий категорії для дуже багатьох людей.

  1. Обмежити загальне споживання жирів, уникати вживання транс-жирних кислот і зменшення насичених жирів.
  2. Зробити мононенасичених жирних кислот основна жирів
  3. Включити хороші джерела з АЛК (омега-3 жирні кислоти з рослин) щодня.
  4. Зменшіть споживання омега-6 жирних кислот, якщо надмірне.
  5. Розглянемо прямий джерело ЕПК і ДГК.
    [від: вегетаріанські завдання — оптимізація незамінні жирні кислоти статусу]
+79
imuli 2 трав. 2013 р., 01:22:08

Я досліджую тему Електронні сигарети і визнали, що Філіп Морріс нещодавно представив на деяких ринках технологія IQOS тепла-не палити сигарети.

Який їх профіль безпеки в порівнянні зі звичайними сигаретами і електронними сигаретами?

+70
Luba 15 лист. 2011 р., 18:09:41

Це залежить від того, що саме в тебе болить живіт, але я знайшов цей список, в якому наведено деякі загальні рекомендації для вас.

"Найбільш поширені потенційні проблеми з алкогольними напоями, їх навантаження фруктоза". З високим вмістом фруктози напої включають в себе солодкі, ігристі і десертні вина, ром, сидр, охолоджувачі напоїв і змішані з солодкої шипучки і сік.

Для клейковини чутливих, пиво є проблемою; однак, є кілька безглютеновое пиво на ринку, і компанія заявила про своє пиво вариться без пшениці (хоча і не повністю без глютену).

Крем на основі лікерів є ні комбо цукру, жиру, молочних продуктів.

Деякі люди чутливі до вин високого в сульфіти, спирти витримуються в бочках (наприклад, скотчем) і хінін, знайдений в тоніці.

Нарешті

Більшість парфуми вважаються на безпечній стороні, коли в поєднанні з не-солодкий змішувача, як сухі білі вина нижнього і алкоголь червоних вин. Тобто все більш популярні "таблетки", як cynar, з трав'яними інгредієнтами нібито допомагають перетравлювати важку їжу (я віддаю перевагу трав'яний чай). Знову ж таки, ви кращий суддя того, що ваш шлунок може впоратися і помірність є ключовим.

Гід лікер шлунка

+28
Darren Sloan 6 жовт. 2018 р., 09:40:53

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil